"[키네 운동재활] 허리 전만(요추 전만)의 감소와 허리 통증의 관계는?"
📌 [키네 운동재활] 허리 전만(요추 전만)의 감소와 허리 통증의 관계는? “허리가 뻣뻣하고 자주 아프다?” 그렇다면, 여러분의 허리 곡선(Lordosis) 에 주목할 필요가 있습니다. 오늘은 허리 전만(요추 전만)이 감소하면 왜 통증이 생기는지, 그리고 어떻게 대응할 수 있는지에 대해 알아봅니다. 1) 허리 전만(Lordosis)이란? 🔎 정상적인 척추는 옆에서 보았을 때 S자 곡선을 가지고 있습니다. 이 중에서도 요추…