"[키네 운동재활] 골반 비대칭의 원인과 확인 방법은 ?"
"[키네 운동재활] 골반 비대칭의 원인과 확인 방법은 ?" 우리 몸의 균형은 골반에서 시작됩니다. 1) 골반 비대칭이란? 🔎 골반 비대칭은 말 그대로 양쪽 골반의 위치나 각도가 다르게 정렬된 상태 를 말합니다. 일반적으로는 한쪽 골반이 올라가 있거나, 앞뒤로 비틀려 있는 경우가 많습니다. 단순히 외관상의 문제를 넘어, 허리 통증, 다리 길이 차이, 무릎이나 발목 통증 까지 이어질 수 있어 반드시 체크가 필요합니다…